不同版本的我爱罗各有特点，其中忍界大战我爱罗、风影我爱罗（SSS级）和早期B级我爱罗是玩家讨论较多的角色。忍界大战我爱罗凭借灵活的形态切换和护盾机制，在实战中表现突出；风影我爱罗作为SSS级忍者，拥有强大的团队辅助能力；而B级我爱罗则以远程消耗和控场见长。
忍界大战我爱罗的技能设计体现了较高的战术灵活性。他的砂之怪腕可以释放两次，第一段攻击敌人，第二段回收沙子回复能量，配合护盾机制能有效吸收伤害。沙漠层大葬作为奥义技能，兼具抓取和高爆发伤害，但需注意释放位置以确保命中。这种双形态切换的设计让他在攻防两端都有不错的表现，尤其适合喜欢节奏控制的玩家。
风影我爱罗（SSS级）定位为前排辅助，技能组以护盾和控场为核心。空砂防璧能为全体队友提供高额护盾，砂缚牢有概率沉默敌人，干扰对方节奏。他的被动技能坚毅不屈还能提升自身防御和生命值，使其在团队战中成为可靠的保护者。他的输出能力相对有限，更适合搭配高爆发队友。
早期B级我爱罗虽然稀有度较低，但技能机制依然实用。砂阵雨和沙暴送葬均为远程攻击，适合消耗战；奥义砂爆风地狱范围极大，可清场或收割残血。他的操作门槛较低，适合新手过渡使用，但后期可能因缺乏高阶忍者的强度而逐渐被替代。
忍界大战版本适合追求灵活性的玩家，风影我爱罗是团队战优选，而B级我爱罗则更适合初期资源有限的玩家。不同版本的我爱罗在技能设计和战斗风格上差异明显，但都能在特定环境中发挥独特作用。
